原来以为几个人也就是一时兴起，说着玩的，没想到于文奇还真就当真了。听到于文奇又提起这件事，陆维不禁兴起一丝捉弄的想法，笑着对于文奇说道：“老大，你们真想学啊。”

“那当然，你以为我和你说着玩的啊。”，于文奇急道。

“行，那我们现在就开始吧。”，陆维说着，加快了脚步向学校走去。

看到陆维答应了，几个人都是一脸高兴的神se，跟在陆维的身后。

和陆维接触这么长时间，晓凌自然看出陆维刚才神se的不对，快走了几步，来到陆维身边，晓凌轻轻问道：“喂，你真要教啊。”

“恩，是啊，不然你以为我说着玩啊。”，陆维模仿刚才于文奇的话说道。

“哼，别以为我不知道，看你那表情就知道你没安什么好心。”，晓凌没好气地说道。

“哪有啊。”，陆维一脸无辜地辩解道。

几个人进了学校，径直来到了cao场上。

周ri因为没有课，在cao场上活动的同学和老师很多。打篮球的、打排球的、踢足球的、跑步的，偌大的cao场上十分热闹。

“我再问一遍，你们真的确定要和我学吗？”，陆维“认真”地和几个人说道。

“恩！”，几个人一脸认真，对功夫的渴望令他们一个个充满了期待，丝毫没有意识到接下来迎接自己的将是怎样的噩梦。

“我声明一点啊，我的功夫都是在部队里学来的，所以你们想学的话，就得按我的训练方法来，那可是十分辛苦的哦。”，陆维“好心”的提醒，反而更激起了几个人的好胜心。

“老四，你就别罗嗦了，到底怎么练，你就说吧，哥儿几个绝对不皱下眉头。”，于文奇急道。

“那行，大家先跟我围cao场跑几圈，热热身。”，陆维说着，转向向cao场的跑道小跑过去。

“切，还以为多难，不就是跑步嘛。”，于文奇一脸轻松地跟在陆维的后面。

贾明、吴经纬、石林、赵峰、张球和马力几个人也跟在后面跑着。

晓凌走到cao场边缘的铁架子看台上，一脸有趣的看起来。

cao场上跑步的人很多，一般都是体育班的，普班喜欢锻炼的也不少，因此几个人的加入并没有显得很突兀。

但跑了几圈，几个人就有点顶不住了。400米一圈的跑道，基本上用慢跑的速度跑个三、五圈人的大腿肌肉就开始发酸了，何况陆维的速度并不慢，基本是按着跑1500的速度，甚至还快了一点。一开始还行，但一连跑了5圈，陆维还没有减速的意思，几个人就有点顶不住了。

于文奇喘着粗气，看着前面跑得十分轻松的陆维，终于忍不住大叫了起来。